Korras?

29.04.2008

Kokku umbes kaks nädalat läks viiruse alistamiseks. Loodan, et nüüd on peagi kõik korras. Hääl on veel kähe ja kurk natuke valulik, aga see võib olla ka ravimist, mis on kurgu ära kuivatanud. Kes teab. Eelmisel nädalal sain loa hakata käima metsas jalutamas ja siis vaikselt treeningule üle minna. Seda ka tegin. Olen kõndinud ja harrastanud sörkjooksu. Üks on selge, tasuta ma normaalset füüsilist vormi tagasi ei saa.

Kaheksa päeva palavikus - tegu on ilmselt mu isikliku tippmargiga, aga kahjuks pole see ju kuigi positiivne rekord. Mis seal ikka, ju siis oli seda millekski vaja. Nüüd on tuleb ainult edasi vaadata. Järgmistel nädalatel, kui kõik laabub normaalselt, näeb plaan ette järgmist:

2. mai - Ilves-3 1. päev (Taheva)
6. mai - artslik kontroll, koormustest (Tartu)
10.-11. mai - Balti MV teatejooks ja tavarada (Vilnius)
17.mai - Eesti MV lühirada (Kõvera)
24.mai-1.juuni - EM (Ventspils)

Loodan, et neli starti kolme nädala jooksul on piisav kogus, et EMiks hoog sisse saada. Lisaks on olulise treeninguna võistluste vahel kavas intensiivsete tõusulõikude jooksmine, mis on mu treeningplaanis kevadeti alati tähtsal kohal olnud. Need lõigud peaks samuti aitama head vormi saavutada. Kahjuks on aega jäänud natuke väheks ja haigus sattus just sellele perioodile, kus pidanuks olema mitu tõusutreeningut. Mõned korrad jõuan veel neid lõike joosta ja ehk sellest kogusest aitab.

Reedel siis Ilves-3! Loodan, et enesetunne pole kõige hullem. Osalen ainult ühel ja lühimal päeval, sest praeguses seisus oleks kolm starti selgelt liiast. Kaks võibolla ka.

Olge terved!

Pildil (Foto Leonid Novikov) juba "haigevõitu samm" Tšehhimaal.

Loe kommentaare (0)

Tagasi







olle (at) server.ee